1.改善消极心理
患白癜风后，大部分青少年患者心理紧张，会有一些不良情绪。这些情绪对白癜风非常不利。因此，患者应积极了解疾病，了解疾病，调整自己的不良情绪，以便很好地帮助白癜风的治疗。
2.注意清淡饮食
青春期白癜风患者在日常饮食中也应注意，饮食以清淡为主，且营养丰富，而对含有较多维生素C的食物，尽量少吃，这样对白癜风的治疗也有很大帮助。
3.适度运动
白癜风可能是身体免疫力低下导致的，所以患上白癜风后，患者应该多做运动，提高自身的免疫力。但是运动的时候也要注意避免在阳光下运动，避免剧烈运动。如果运动后出汗多，也要注意清洁，以免给皮肤带来刺激。
4.转移注意力
人一旦患上任何一种疾病，都会一直关注。这里要提醒白癜风患者，要学会转移注意力，因为一旦患病，必然会对自己的思想失去控制，开始各种妄想，这不利于病情的缓解。患者可能会经常钻牛角尖，并失去对自己情绪的控制。所以，一旦发现白癜风的症状，除了积极的诊治外，患者还应该学会培养一些阅读兴趣来分散注意力，以免加重病情，影响疾病的诊治。
深圳白癜风专科医院提示：白癜风患者要了解疾病的危害，很多人都是在不知不觉中患上白癜风的，白癜风患者要注意清淡饮食，适度运动。
